하얀띠

소개 빠르게 진행되는 교육의 세계에서 부모들은 자녀의 학업 능력을 향상시키기 위한 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 엄격한 학습 루틴과 뇌 강화 활동이 종종 우선시되지만 신체 활동이 인지 능력에 미치는 심각한 영향은 여전히 과소 평가됩니다. 자녀의 신체적 행복과 학업 성공 사이의 복잡한 연관성을 살펴보며 이러한 공생 관계의 이면에 있는 과학을 조명합니다. "뇌력이 풀렸다 - 신경학적 연결" 최근의 연구들은 신체 활동과 인지 기능 사이의 흥미로운 상관관계를 밝혀냈습니다. 자녀가 운동을 할 때, 활발한 산책이든 축구 경기든 댄스 세션이든 간에 뇌는 신경 화학 물질의 급증을 경험합니다. 도파민, 세로토닌, 노르에피네프린과 같은 신경 전달 물질이 뇌에 넘쳐 기분과 집중력을 향상시킵니다. 또한 유산소 활동은 기억과..